menjaga agar mata sehat
Kerja kantoran mengharuskan kerja didepan monitor dalam waktu lama. Jadi khawatir akan kesehatan mata aku. Mungkin teman-teman ada yang bisa bantu dan kasih saran mengenai cara menjaga kesehatan mata, terutama bagi yang lama bekerja dengan monitor? terimakasih
Bingung Soal Produk Keuangan?
Kamu bisa ngobrol langsung dan terima penawaran terbaik dari pakarnya.
Konsultasi Gratis
Lena Marsella
sama mba, aku juga khawatir. Lalu aku mulai buat kebiasaan istirahat pendek setiap 20-25 menit, dan juga gak pindah liat layar smartphone selama istirahat pendek itu. Untuk itu aku pakai aplikasi goodtime yang bisa di donlod di google play. Selain itu aku juga upayakan ruangan kerja punya pencahayaan yang cukup dan mengupayakan konsumsi makan yang baik buat mata.