อาหารเพิ่มน้ำนมแม่มีอะไรบ้าง
กำลังอยู่ในช่วงให้นมลูกค่ะ พอจะมีน้ำนมให้ลูกกินอยู่แล้วก็พยายามกินอาหารที่จะช่วยให้มีน้ำนมมากขึ้น แต่หนูก็รุู้อยู่ไม่กี่อย่าง เลยอยากจะถามคุณแม่ท่านอื่นๆ ว่ามีอาหารอะไรบ้างที่ช่วยเพิ่มน้ำนม ขอบพระคุณทุกท่านที่เข้ามาให้คำแนะนำนะคะ
เลือกผลิตภัณฑ์ทางการเงินอะไรดีนะ..
คุยกับที่ปรึษาทางการเงินโดยตรงและรับข้อเสนอที่เหมาะกับคุณ
รับคำปรึกษาฟรี
ไพบูลย์
นี่เลยค่ะ ดิฉันไปอ่านเจอมา พอดีจะไปบอกน้องสาวด้วย ก็มีผักตำลึง ทำอาหารกินใช้ได้ทั้งใบและลูกค่ะ มะรุมก็ดี ทำกับข้าวกินได้ทั้งใบและดอก ฟักทองด้วยดีเลยเพราะหาง่ายทำของกินได้หลายอย่าง ผลไม้ก็มีมะละกอสุกค่ะ มีคนเคยบอกว่าเขากินน้ำพุทธา เอาพุทธาไปต้มแล้วกินแต่น้ำค่ะ
อภิชาต
ของผมเอง จะสังเกตว่าลูกชอบทำอะไรก็สนับสนุนให้เขาทำและกระตุ้นให้เขาอยากเรียนรุ้เพิ่มเติมอย่างต่อเนื่อง, จัดพื้นที่เฉพาะให้เขาเมื่อทำการบ้านหรืออ่านหนังสือ งดสิ่งเร้าหรือเสียงดัง เช่น เกม ทีวี, หาของเล่นที่เหมาะกับวัยของลูกและเสริมการมีสมาธิมาให้ลูกเล่น เช่น ตัวต่อ จิ๊กซอว์ บล็อกไม้ครับ
อภิศักดิ์
เราเพิ่งรู้นะว่าแซลมอนก็ช่วยเพิ่มน้ำนมให้คุณแม่เพิ่งคลอดได้ด้วย พูดแล้วอยากกิน ไม่ได้มีลูกอ่อนหรอกค่ะอยากกินเฉยๆนี่แหละ เอาแซลมอนมาทำอาหารกินได้หลายอย่างนะคะ เช่น กะเพราแซลมอน ห่อหมกแซลมอน แซลมอนย่าง หรือจะเป็นแซลมอนซาซิมิก็ได้ แต่อย่างหลังเนี่ยเราไม่ค่อยแน่ใจ ขอถามหมอก่อนกินจะดีกว่านะคะ มีอย่างอื่นด้วยนะคะ กินแต่แซลมอนอย่างเดียวไม่ได้น้า
Sirada
จริงเหรอครับนี่ถ้าแฟนผมเข้ามาอ่านรู้ว่าแซลมอนช่วยให้มีน้ำนมได้ ผมว่า ผมหมดเงินเยอะแน่ๆครับ เพราะแฟนผมชอบทานมากแล้วตอนนี้ก็ให้นมน้องด้วยครับ ผมว่าอย่าให้เธอได้เข้ามาอ่านเลยครับ ว่าแต่มันช่วยได้จริงๆเหรอครับ เพราะปลาดิบหรืออาหารดิบมันไม่ดีต่อสุขภาพไม่ใช่เหรอครับ อันนี้ถือว่าได้ความรู้ใหม่เลยนะครับเรื่องนี้
ปริม
พวกนมผงที่เป็นนมที่กระตุ้นให้แม่ผลิตน้ำนมนั่นแหละค่ะ เป็นเหมือนอาหารเสริมอย่างหนึ่งที่จะช่วยทำให้แม่ผลิตน้ำนมได้ดีและมีคุณค่าทางอาหารด้วย บางคนอาจจะแนะนำเกี่ยวกับพืชผักธรรมชาติ แต่สำหรับฉันฉันคิดว่าเดี๋ยวนี้ยากระตุ้นหรือยาบำรุงที่ช่วย ก็มีคุณภาพเทียบเท่าหรือมากกว่าผักจากธรรมชาติแล้วนะคะหาซื้อได้ง่ายด้วย