คุณแม่ตั้งครรภ์ควรดูแลตัวเองอย่างไร

แสง UV เอาไว้ฆ่าเชื้อโรคเหรอ คิดว่าไม่น่าจะใช้งานได้ดีเท่าไหร่นะ โดยเฉพาะกับเจ้าเชื้อที่ชื่อว่าเดลต้า ตอนนี้มันพัฒนาตัวเองไปไกลมากแล้วนะครับ คิดว่าการป้องกันที่ดีคือการใช้ แอลกอฮอล์กับพวกเคมีที่กำจัดเชื้อโรคนะครับ ที่สามามารถป้องกันได้จริง แต่ตอนี้เจ้าเชื้อโอเมคอล ที่เป็นตัวใหม่ อันนี้ไม่แน่ใจว่าพวกนี้ยังจะเอาอยู่ไหม

เรียกว่าต้องระวังกันทุกช่วงของการตั้งครรภ์ กว่าจะคลอดต้องดูแลทุกอย่างให้ดีที่สุดจริงๆ เรายังไม่เคยตั้งครรภ์เลยไม่เข้าใจคุณแม่ที่ผ่านการตั้งครรภ์มาก่อน ได้แต่เข้ามาอ่านดูว่าคนตั้งครรภ์เขาเป็นยังไงกันบ้าง ต้องบอกว่า นับถือทุกคนจริงๆ ที่รักลูกมากๆค่ะ เมื่อลูกคลอดออกมา การได้เห็นเขาค่อยๆเติบโต พ่อแม่คงมีความสุขมากนะคะ

อย่าว่าแต่คนตั้งครรภ์เลยค่ะ อ่านรายการอาหารที่ควรกินแต่ละอย่างแล้ว เราเองก็ควรกินให้มากๆเหมือนกัน ของมีประโยชน์ทั้งนั้น😊 ศึกษาเป็นแนวทางกันไว้ ก่อนวางแผนตั้งครรภ์ค่ะ ช่วงเวลาที่ตั้งครรภ์คุณแม่ต้องดูแลตัวเองอย่างดี อย่างลูกของ @คุณ Lauren น่าดีใจมากที่น้ำหนักตอนคลอดของลูกเกินสามกิโลกรัม เดี๋ยวนี้เด็กแรกเกิดน้ำหนักน้อยค่ะ

เราก็ชอบดื่มกาแฟค่ะ แต่ยังไม่ได้วางแผนตั้งครรภ์เร็วๆนี้หรอกนะคะ เห็นกระทู้น่าสนใจดีเลยลองเข้ามาอ่าน ส่วนตัวนะ ถ้ามันมีความเสี่ยงที่จะส่งผลไม่ดีต่อเด็กในครรภ์ หยุดดื่มกาแฟช่วงที่ตั้งครรภ์ก่อนดีกว่าค่ะ อ้อ! นี่ไง กาแฟแบบที่สกัดคาแฟอีนออกแล้วอะคะ อะไรนะ..กาแฟ Decaf ไง น่าจะดื่มได้ แต่เพื่อความแน่ใจไปถามคุณหมอก่อนดีกว่าค่ะ

@สุเมธ @ mook แอบมีมาอ่านเจอคอมเม้นท์กันเองด้วย 555 สามีเห็นหน้านี้แล้วว่ายังไงบ้างคะ จำนนต่อหลักฐานเลยหรือเปล่า😁 กว่าจะคลอดลูกก็ต้องเตรียมค่าใช้จ่ายพอสมควรนะคะ นี่ยังไม่รวมค่าเลี้ยงดูลูกหลังจากที่คลอดออกมาเลยนะเนี่ย ยังไงก็แล้วแต่ หากมีการวางแผนอย่างดี ว่าที่คุณพ่อคุณแม่ทุกคู่ ทำทุกอย่างได้สำเร็จแน่นอนค่ะ

เชื่อแล้วครับว่าเป็นคุณแม่มือใหม่จริงๆครับ ยังวางแผนอะไรไม่ได้แบบที่บอกเลยครับ ภรรยาของผมเขาสอนลูกเลยครับ ว่าตื่นเช้ามาต้องทำอะไรบ้าง อย่างเช่น ตื่นมาก็ต้องพับผ้าห่ม เก็บที่นอนให้ดูดีครับ หลังจากนั้น ก็สอนลูกๆให้จัดการเรื่องส่วนตัวเองครับ รวมถึงให้แต่งตัวไปโรงเรียนเองด้วยครับ แต่ภรรยาผมจะคอยดูตอนจบครับว่าเรียบร้อยไหม