ดื่มกาแฟไม่ดีจริงไหม
ผมชอบดื่มกาแฟนะครับ วันนึงก็ไม่มาก 1-2 แก้วเท่านั้น บางคนก็บอกว่า ดีนะดื่มกาแฟได้ด้วยมันมีประโยชน์อยู่แต่เสียดายที่เขาดื่มไม่ได้เดี๋ยวนอนไม่หลับ บางคนก็ทักว่ากินอีกละ กินทุกวันเลย กินมากๆไม่ดีนะกาแฟเนี่ย มีใครเคยเจอเหมือนผมมั้ยครับ ผมเลยสงสัยว่าตกลงดื่มกาแฟแล้วมันดีหรือไม่ดีเนี่ย
เลือกผลิตภัณฑ์ทางการเงินอะไรดีนะ..
คุยกับที่ปรึษาทางการเงินโดยตรงและรับข้อเสนอที่เหมาะกับคุณ
รับคำปรึกษาฟรี
Robin
ความคิดเห็นส่วนตัวนะคะ ดิฉันว่าการกินทุกอย่างในปริมาณที่เหมาะสม ย่อมมีผลดีค่ะ กินให้หลากหลาย กินให้เกิดประโยขน์สูงสุด ในคนที่สามารถทำได้ เมื่อดื่มกาแฟควรดื่มแบบที่ไม่หวานมากนัก ยิ่งใส่อะไรเพิ่มเข้าไปเยอะก็ยิ่งน่าห่วงค่ะ หลายคนแนะนำให้ดื่มกาแฟดำเลย แต่ก็นั่นแหละบางคนดื่มไม่ได้ ก็เอาที่พอเหมาะดีกว่าค่ะ
สุรี
เพื่อนพี่คนนึงบอกว่าดื่มน้ำมากไปจะตัวบวม คนเราก็คิดไม่เหมือนกันเนอะ ไม่รู้ว่าน้องอายุเท่าไหร่ สำหรับผู้หญิงที่อายุ 19 ปีขึ้นไป ต้องดื่มน้ำประมาณ 2,100 มล.(9 แก้ว) ถ้าดื่มน้ำน้อยมาก อาจเกิดภาวะขาดน้ำได้ค่ะและอาจมีอาการอื่นๆอีก เช่น อุณหภูมิร่างการสูงเกินไป อารมณ์เปลี่ยนแปลง เบลอ ท้องผูก มากกว่านั้นอาจเป็นนิ่วที่ไตหรือช็อกได้ค่ะ
Kusum
คุณดื่มกาแฟวันละแก้ว สองแก้วก็ไม่เยอะนะ ถ้าไม่หนักนมข้น น้ำตาล ครีมเทียมน่ะ เราว่าเอาที่คุณสบายใจดีกว่าไม่ต้องคิดมากหรอก คนเราก็แบบนี้แหละคิดเห็นต่างกันได้ทุกเรื่องอยู่แล้ว การที่ใครคนนึงมันจะเจ็บไข้ได้ป่วยเป็นโรคนั้นโรคนี้ไม่ใช่เพราะแค่เรื่องกินกาแฟวันละแก้ว สองแก้วหรอกมันหลายอย่างรวมกัน คุณก็รักษาสุขภาพด้านอื่นๆไว้ด้วยละกันค่ะ
วสิน
อยู่ที่ความตั้งใจนะครับถ้า อะไรก็ตามที่กินเยอะมากไม่ดีต่อสุขภาพ กาแฟก็เหมือนกันครับกินเยอะๆก็หมดเงินเยอะ ก็ยังเป็นการเสพติดด้วยถ้าวันไหนไม่ได้กินก็จะหมดแรงแล้วง่วงซึม แต่บอกสำหรับบางคนการกินกาแฟก็จะช่วยให้ทำงานได้ดี ไม่ง่วง กินได้ครับแต่อย่ากินบ่อยเลยตามที่เคยพูดนั่นแหละ ถ้ามีการควบคุมและดื่มแบบพอประมาณก็จะเป็นประโยชน์แก่ร่างกายครับ