สุขภาพเริ่มไม่ค่อยดี
ตอนนี้ทำงานบริษัทมาสิบปีแล้วส่วนมากทำงานนั่งโต๊ะมาตลอดเวลาทำให้สุขภาพไม่ค่อยดีเท่าไร เริ่มมีอาการปวดหลังเข้ามาเรื่อยๆ เราควรทำยังไงดีเพราะคิดว่าต้องทำงานแบบนี้ไปอีกหลายปีเลย เพื่อนๆคนไหนพอจะมีประสบการณ์บ้างไหมเรื่องแบบนี้
เลือกผลิตภัณฑ์ทางการเงินอะไรดีนะ..
คุยกับที่ปรึษาทางการเงินโดยตรงและรับข้อเสนอที่เหมาะกับคุณ
รับคำปรึกษาฟรี
อักขระ
การใช้ชีวิตอยู่ หน้าจอคอมพิวเตอร์วันละ 8 ชั่วโมง และการที่สาว ๆ ใส่รองเท้าส้นสูงบ่อย ๆ อาจเป็นสาเหตุสำคัญของอาการปวดคอ บ่า ไหล่ หลัง แขน ขา และสะโพก อันเกิดเนื่องมาจากโรคเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง ควรพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อวินิจฉัยและรักษาได้อย่างถูกต้อง
Kitty
ปกติแล้วบริษัทจะมีการตรวจสุขภาพประจำปีนะครับการตรวจสุขภาพประจำปีอย่างสม่ำเสมอจะทำให้เรารู้แนวโน้มสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นในอนาคต การตรวจสุขภาพที่ถูกต้องจะทำให้เราได้รู้ว่า “เรายังมีปัจจัยเสี่ยงอะไรบ้าง” เพื่อจะได้ป้องกันก่อนที่จะเกิดโรคนั้นๆ การตรวจพบโรคตั้งแต่ระยะแรกๆ มีประโยชน์ต่อตัวเรามากกว่าการตรวจพบเมื่อมีอาการปรากฏมาระยะหนึ่ง
Koradol
ใช่ครับ ทำงานหน้าคอมนานๆมีทั้งเรื่องสายตาที่น่าเป็นห่วงแล้วก็เรื่องสุขภาพอื่นๆที่จะตามมาด้วยครับ คุณไปตรวจสุขภาพประจำปีล่าสุดเมื่อไรครับ ไปหาทุกปีน่าจะดีกว่านะครับ ส่วนเรื่องการดูแลสุขภาพก็สำคัญนะครับลองๆหาพวกอาหารเสริมมาทานบ้างนะครับ เช่นพวกวิตามินอะะไรแบบนี้ครับมันจะช่วยบำรุงร่างกายเราได้ส่วนหนึ่งครับ
ลูกโดด
อันดับแรก ไปหาหมอก่อนเลยครับ จะได้รู้ว่าที่ปวดหลังเนี่ยมันปวดจากกล้ามเนื้อ เอ็น หรือกระดูก จะได้รักษาหรือดูแลได้ถูกวิธีครับ ยิ่งรู้สาเหตุช้า ยิ่งรักษายาก ส่วนตัวผมชอบออกกำลังกายเพราะมันได้ใช้ร่างกายทุกส่วน ตอนที่เราทำงาน เราใช้อวัยวะบางส่วนซ้ำๆเป็นเวลานานควรยืดเส้นยืดสายบ้าง แต่ต้องทำให้ถูกท่านะ เดี๋ยวเจ็บมากกว่าเดิมครับ