Forum
แก้ไขล่าสุด: 

ปวดตามข้อต่างๆ

เราไม่ใช่คนดื่มหรือสูบบุหรี่แต่เราทำงานออฟฟิตใช้คอมวันละประมาณห้าถึงหกชั่วโมงเราสังเกตว่าช่วงหลังๆนี้พอกลับบ้านก็จะมีการปวดเหมื่อยตามข้อมือ ตอนนี้ยังไม่มีเวลาไปหาหมอ เลยอยากขอคำแนะนำว่าเราจะดูแลเบื้องต้นได้อย่างไร

เลือกผลิตภัณฑ์ทางการเงินอะไรดีนะ..

คุยกับที่ปรึษาทางการเงินโดยตรงและรับข้อเสนอที่เหมาะกับคุณ

รับคำปรึกษาฟรี

User comments

  • user image

    Oom Yim Yim

    ลองทานกรดไขมันโอเมก้าทรี ช่วยบรรเทาการอักเสบและติดเชื้อบริเวณข้อต่อได้ โดยแหล่งอาหารที่อุดมไปด้วยโอเมก้าทรีแบบจัดเต็มอยู่แล้ว ลาน้ำทะเลน้ำลึก เช่น แซลมอน และทูน่า รวมทั้งปลาน้ำจืดไทย ๆ อย่างปลาสวาย ปลาช่อน และต้องหลีกเลี่ยงกรดไขมันโอเมก้า-6 และไขมันทรานส์

    2020.01.24 7:35
  • user image

    Natthapong

    โรคปวดข้ออักเสบมีสาเหตุที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพกระดูกของเรา­­­­­ด้วย ควรจะเพิ่มแคลเซียมให้ร่างกายจะได้ไม่เสี่ยงเป็นโรคกระดูกพรุนต­­ามมา ปริมาณแคลเซียมที่ร่างกายควรได้ต่อวัน คนทั่วไปประมาณวันละ 1,000 มิลลิกรัม แต่ผู้หญิงในช่วงวัยหมดประจำเดือน ควรรับประทานแคลเซียมวันละ 1,500 มิลลิกรัม

    2020.01.24 7:35
  • user image

    Lamom

    เมื่อรู้สึกปวดข้อ คนส่วนใหญ่มักบรรเทาความกังวลใจด้วยการให้เหตุผลกับตัวเองว่า สงสัยเพราะเราอายุมากขึ้น เรื่องปวดข้อก็น่าจะเกิดขึ้นบ้างเป็นธรรมดาการใส่ใจดูแลข้อเมื่อเกิดความผิดปกติขึ้นมาเป็นเรื่องสำคัญมากต่อสุขภาวะของข้อในระยะยาว คุณต้องควรรีบไปพบแพทย์ทันที่ที่ทำได้ไม่ยังงั๊นมันจะแย่เอาได้ในอนาคตนะจะบอกให้

    2020.05.21 2:36
  • user image

    ลูกหมู

    วิธีหนึ่งที่จะช่วยได้ คือ การที่คุณยืดและผ่อนคลายกล้ามเนื้อบ้าง ซึ่งจะทำท่าไหน ทำเวลาใด ลองไปหาดูตามเว็บไซต์หรือคลิปวิดิโอที่มีในยูทูปนะคะ มีเยอะมากกก อยากจะยืดร่างกายส่วนไหน มีให้ดูหมด นอกจากวิธีนี้แล้ว ก็ลองทำตามอย่างที่มีคนบอกมาก็ไได้ค่ะ แต่ยังไงอย่าลืมไปหาหมอนะ นั่นเป็นวิธีที่ควรทำอันดับแรกเลยค่ะ 🙂

    2020.10.19 5:33

บอกเล่าความคิดเห็นและสิ่งที่คุณรู้ที่นี่

เพิ่มเราเป็นเพื่อนของคุณ

ถ้าคุณเพิ่มไลน์ของ MoneyDuck คุณจะได้รับคำแนะนำเรื่องการเงินและการแจ้งเตือนเมื่อที่ปรึกษาตอบคำถามของคุณ

ฟอรั่มที่เกี่ยวข้อง

การตั้งภรรภ์,การมีลูก,All (การมีบุตร),ความป่วยไข้

ช่วงตั้งครรภ์ดื่มกาแฟได้ไหม

All (การมีบุตร)

ทำไมเด็กชอบดึงผม

All (ประกัน)

มีประกันภัยโคโรน่า ไวรัสที่ไหนให้วงเงินถึง 3 ล้านบ้างคะ

การตั้งภรรภ์,การมีลูก,All (การมีบุตร),การแต่งงาน,All (ชีวิตคู่)

วิธีที่ทำให้คุณแม่ตั้งครรภ์นอนหลับสบาย

การตั้งภรรภ์,การมีลูก,All (การมีบุตร),All (ชีวิตคู่)

คนท้อง หิวบ่อยๆทำอย่างไรดี

การตั้งภรรภ์,การมีลูก,All (การมีบุตร)

ทำอย่างไรให้ลูกหัวทุยสวย

เลือกผลิตภัณฑ์ทางการเงินอะไรดีนะ..

คุยกับที่ปรึษาทางการเงินโดยตรงและรับข้อเสนอที่เหมาะกับคุณ

รับคำปรึกษาฟรี